Cada año cuando empiezas estableces un reto, un objetivo, un motivo para tanto esfuerzo y llegas a pensar durante las primeras semanas que éste será el motor que te moverá al sacrificio, a la rutina del entrenamiento, al duro día a día. Pero con las semanas esta sensación va cambiando. Molestias físicas, ausencias obligadas, enfermedades leves, lesiones y otras tantas causas, quizá menos importantes son obstáculos en el camino de algunos. Otros parecen esquivar dificultades y continúan con paso firme hacia delante. Llega un punto, cuando los primeros compromisos se acercan, que es momento de volver a sentir, de parar un momento, de coger aire. Es necesario no precipitarse. El cuerpo empieza a responder a los estímulos realizados y la cabeza intenta acelerar el tiempo acercando el deseo, precipitando el futuro. Hay que cargarse de paciencia. La que al principio nos permitió afrontar el trabajo con un objetivo lejano, que no alcanzábamos a tocar. Y que ahora nos debe ayudar a vivir el momento. Sin que se escape. Hay que saborearlo. Porque el camino al éxito puede ser tan agradable o más que el propio éxito. Esa carga de hipermotivación, esa ansia precompetitiva, esa agradable sensación. Por ello hay que apreciar y valorar con satisfacción los buenos entrenos. Las sensaciones inenarrables de notarse rápido, de evolucionar en un simple movimiento técnico o de sentir progresión fácil en la carrera. Todo ello hay que saborearlo. Apreciarlo para que sirva de motivación, de empuje, de fuerza que almacenar y saber utilizar cuando toque. No antes. No hay que desaprovechar nada. Hay que ser efectivos. Felices y efectivos. lunes 7 de diciembre de 2009
Que lindo es el camino
Cada año cuando empiezas estableces un reto, un objetivo, un motivo para tanto esfuerzo y llegas a pensar durante las primeras semanas que éste será el motor que te moverá al sacrificio, a la rutina del entrenamiento, al duro día a día. Pero con las semanas esta sensación va cambiando. Molestias físicas, ausencias obligadas, enfermedades leves, lesiones y otras tantas causas, quizá menos importantes son obstáculos en el camino de algunos. Otros parecen esquivar dificultades y continúan con paso firme hacia delante. Llega un punto, cuando los primeros compromisos se acercan, que es momento de volver a sentir, de parar un momento, de coger aire. Es necesario no precipitarse. El cuerpo empieza a responder a los estímulos realizados y la cabeza intenta acelerar el tiempo acercando el deseo, precipitando el futuro. Hay que cargarse de paciencia. La que al principio nos permitió afrontar el trabajo con un objetivo lejano, que no alcanzábamos a tocar. Y que ahora nos debe ayudar a vivir el momento. Sin que se escape. Hay que saborearlo. Porque el camino al éxito puede ser tan agradable o más que el propio éxito. Esa carga de hipermotivación, esa ansia precompetitiva, esa agradable sensación. Por ello hay que apreciar y valorar con satisfacción los buenos entrenos. Las sensaciones inenarrables de notarse rápido, de evolucionar en un simple movimiento técnico o de sentir progresión fácil en la carrera. Todo ello hay que saborearlo. Apreciarlo para que sirva de motivación, de empuje, de fuerza que almacenar y saber utilizar cuando toque. No antes. No hay que desaprovechar nada. Hay que ser efectivos. Felices y efectivos. jueves 22 de octubre de 2009
Cto Esp Cadete
Siempre acaba cayendo.- Estos últimos meses he vuelto a recordar porque me gusta tanto entrenar esta prueba. Plásticamente es de las más bellas, tiene un componente técnico importante y es muy exigente psicológicamente. Todo ello se puede constatar en cada entrenamiento, en cada competición. Pero se hace relevante sobremanera cuando llega el día D y la hora H. Lo pude comprobar en la capital alemana, allí ni la lluvia ni el retraso que tuvo la prueba restó un ápice de emoción y tensión a la lucha por las medallas. Y lo viví en un agradable ‘déjà vu’ con sabor a joven debut y muecas nerviosas, tragos de saliva, manos desesperadas. Intentos malos, olvidados al instante cuando el listón se queda, alivio y alegría. Suspiros, preocupación y desgarro cuando cae. Todo en equilibrio, como el listón, la tensión y la calma, las ganas y el control, la velocidad y la técnica, la fuerza y el franqueo. Y siempre, siempre se acaba cuando cae. Mostrando el camino a seguir, el próximo reto, devolviéndote al suelo de golpe. Así estamos ahora. Con el listón en el suelo y las ganas de nuevo por las nubes. Es la búsqueda del equilibrio que nos llevará a retrasar un poco más ese momento. El de la tercera caída. Toca seguir trabajando para que sea cada vez desde más arriba. En ese camino está el éxito.lunes 13 de julio de 2009
Cto Esp Junior 5
M e j o r a . - No siempre la recompensa llega en el mejor momento, pero cuando llega hay que disfrutarla. Era el momento que tanto habíamos deseado otras temporadas y las sensaciones desde el viernes eran muy buenas. Ahora se había convertido en el tercer objetivo. En el calentamiento se confirma que la tensión competitiva y la motivación favorecen los buenos resultados. Después un buen primer intento, también el segundo y objetivo de alargar la competición conseguido. Cuatro momentos más que hay que aprovechar. Y así ha sido. Igual que a veces las recompensas no llegan cuando tocan, las buenas marcas a veces se hacen rogar. Un centímetro que vale un puesto de finalista y una experiencia que espero sea un punto de inflexión. Un buen broche para cerrar esta aventura. Un viaje más, el campeonato individual con más atletas. Una agradable experiencia que cada vez resulta más habitual y no por ello menos gratificante.
domingo 12 de julio de 2009
Cto Esp Junior 4
Veloces .- Sábado por la mañana es el dia que empiezan a aparecer los nervios. Al suspenderse las eliminatorias de 200, las dos carreras serán por la tarde. Sólo queda esperar. Al llegar a la pista, público llenando la grada, viento en contra de más de 2m/s y muchas ganas. El primer objetivo se cumple con creces. Calle cuatro, mala salida, pero muy buena curva, recta luchando por todo, algo de crispación y una décima posición final que sabe muy dulce. El segundo objetivo también se cumple. Y el retraso de más de veinte minutos que lleva la prueba no ayuda. Pero hoy se buscaba actitud y de eso no falta. Mala calle, buena salida. Las ganas a veces juegan malas pasadas, o mejor dicho no saber canalizar las ganas a veces hace que no sean efectivas. Pero eso hay que aprenderlo.
Me quedo con la carrera en la contrarresta, reflejo de nuestras verdades posibilidades y con el esfuerzo en los últimos metros. Hay que aprender a correr cuando el cuerpo te pide que pares. Y esa es una lección importante que llevarnos de esta aventura. Por la noche empieza la fiesta, que de eso también debe haber. Lo cierto es que la excesiva oferta nocturna, sólo enfocada a la embriaguez de ingleses, no invita a pasar una buena noche. Pero seguro que la juventud les ayuda a encontrar la manera de alargar la noche. De hecho, me consta que es así.Cto Esp Junior 3
Palma.- Viajar el jueves tiene una ventaja. El viernes lo puede dedicar a hacer turismo. Así que coche hasta Palma y ruta de visita de la capital. Catedral, baños árabes, centro histórico, fotos de recuerdo y granizado artesanal. Una buena tarde.A la vuelta visita a la pista. Momento para el último calentamiento,
recogido de dorsales, de camiseta conmemorativa y empezar a pensar en la competición. Primer objetivo: disfrutar del debut en un campeonato. Segundo objetivo: corregir los errores de actitud del de Catalunya. Así que cena, ducha, partidas al billar y a dormir.Cto Esp Junior 2
Vómito turístico.- La voz del barco nos despierta. ‘En breves momentos llegaremos al puerto de Palma…’, con la misma entonación que nos advirtió al entrar que el bar estaba abierto, que no se podía comer en el camarote o que cerraba la discoteca y tocaba irse a dormir. Son poco más de las seis. Al salir, desplazamiento en taxi, alta velocidad al ritmo de los improperios de Losantos y llegada al hotel. Gran residencia llena de ‘guiris’ en su mayoría ingleses. Y al no tener todavía habitación salimos a buscar una ‘fleca’ donde desayunar y encontramos lo que no queríamos ver. Vómitos por doquier, botellas, vasos, basura, jóvenes durmiendo en incómodos lugares, un rubio europeo con algunos grados de más en el cuerpo caminando descalzo, en calzoncillos y con una pelota de rugby en la mano. Son sólo ejemplos de lo que vimos hasta llegar a la playa. Lugar de arena fina y hamacas rodeado de imponentes edificios de los ochenta con actitud colonizante y bares, pubs, restaurantes y más locales hosteleros. Todos ellos cerrados. Paisaje lamentable, capitalismo agresivo basado en la cultura del alcohol que ofrece un panorama decadente, sucio, ilógico. Al fin vuelta al hotel a disfrutar con el buffet en compañía de algunos ‘drinkerbodys’, agentes esenciales para el mantenimiento del sistema, que seguro nos deparan muchas aventuras estos días.
Cto Esp Junior 1
Experiencia marítima.- Jueves por la tarde y ya partimos para el campeonato. Serán tres días fuera. Una nueva aventura. La más numerosa en un campeonato individual. Y todavía podríamos ser más. Ahora toca disfrutarlo. Poco antes de la medianoche dejamos Barcelona, tras haber pasado un buen rato visitando la oferta del barco, piscina, discoteca, cine, bar, jacuzzi, etc… Zarpa cuando estamos acabando de cenar. Tiempo para salir, ver como se aleja la orilla iluminada, la gran capital y empezar a coger conciencia de que por fin ha llegado el día. Como siempre en este tipo de viajes, la desconexión con la rutina es inmediata, la sensación de tiempo de ocio y de oportunidad vital se repite cada vez. El viaje en barco ayuda a incentivar esta idea más que en otras ocasiones. Es curioso, mi primer viaje en barco aunque no primera noche en barco, aunque de la primera noche en un camarote no guardo muy buenos recuerdos.De aquí a unas horas llegaremos a Palma. Con todo el viernes por delante para disfrutar de Calvià. A medida que se acerque el sábado habrá que ir focalizando los dos primeros objetivos de este nuevo reto. Un momento deseado que se ha cumplido gracias al trabajo y que espero sea un pasito más en esa progresión tan anhelada como previsible. El tercer objetivo no llegará hasta el domingo tarde. Ya ni me acuerdo cuando mi único aliciente en la pista era en esa última jornada, pero afortunadamente ha sido una experiencia vivida más de una vez. Ésta seguro que es diferente. Espero que igual de gratificante.
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